痛惜越野赛事故遇难者的同时，聊一聊越野跑装

看到甘肃白银山地马拉松事故21人遇难，心里实在是难过惋惜。

? ? ? ? ?微信圈子里，也全是这个消息。大家都在痛惜逝者，有些玩越野得疯玩得好的，今天也在后怕。

? ? ? ? ?圈子里有个大哥和国内超马第一人梁晶还相熟，去年梁晶两次来宁波，他都有陪同，今天这大哥心情甚是低落。朋友圈里好多惨烈的照片和视频，就不放上了。真是想不到，这次出事的主要都是梁晶这种精英选手。我个人，和他不熟，但是在去年宁波100的比赛现场有碰见过，可以说是大家仰慕的大神。梁晶去年在宁波100比赛中，用时10:58:33夺冠；后来宁波余姚四明山的100公里，又以10:09：11秒夺冠；今年3/4月份两次来甬，又两次夺冠。真是天妒英才，30岁的年纪在长距离越野届，真的还是前途无量啊。可惜。

? ? ? ? ?但凡这种事情的发生，和组委会的准备不足脱不了关系。更别说甘肃这种高原马拉松了，组委会预案不足，进山营救难度大，导致选手长时间暴露在低温环境，最终导致部分选手失去意识。高原上的越野赛，强制装备里一般都会有冲锋衣、保暖衣、保温毯、能量食品、高反药物、止痛药等物品，每一样都能提高自救概率。但有一部分人心存侥幸，特别是一些有实力的选手，为了减轻重量、为了更好的成绩，选择不带或者少带强制装备，到了深山老林遇到状况，后悔就来不及了。

? ? ? ? ?也是去年，我一个同事，参加宁海的一个50公里越野赛，到了晚上走错路，又冷又饿，差点就挂那里了。好在他就是那种背包侠，是重在参与的选手，东西带得多，后来该用的都用上了，属于自救成功。

? ? ? ? ?近几年国内的越野赛，比赛距离越来越长，原来100公里，现在百英里、甚至三五百公里的都有；为了吸引选手，赛道也是越来越偏，越来越难。没点实力还真不敢去尝试。长距离越野赛最怕就是途中突然出现的极端天气，如果组织方预案不足，自己装备也不足，又没有应对这种意外的能力和经验，几个小时甚至整夜暴露在野外，就是置自身于险地。

所以，冲线不是终点，平安回家才是真谛。

我也是近两年才开始玩的越野，基本都在周边城市，远的地方也没时间去。去年宁波100的完赛奖牌，也算是和梁晶大神同场竞技过了，虽然我不是100公里全程。

? ? ? ? ?越野比赛基本都有强制装备，会有一些必带装备。下表是2020 宁波100国际越野赛的装备表，属于低海拔地区的越野赛标准。高原地区还会要求强制携带冲锋衣、保暖衣、保温毯、高反药物等。

? ? ? ? 为了便于区分，这里可以把装备分成初阶&短距离装备和精英&长距离装备；精英装备包含初阶装备。

越野跑鞋很多人也称V底跑鞋，主要就是因为其大底花纹普遍较深且大多按“V”字形式样排布，叫耳齿。V底可以在越野跑过程中增加接触面积，加强的摩擦力，更好的适应干湿、多变的路面。这是越野跑鞋与路跑鞋大底有最大的不同。

? ? ? ? ?可以看到上图萨洛蒙的鞋底，V型耳齿，分正反两向，向前就为上坡、前进提供良好的抓地力，朝后就保证了下坡的防滑和稳健。较低的耳齿适合较硬的地面，而较高的耳齿适合湿滑泥地。

? ? ? ? ? 越野跑鞋的鞋面设计，在满足透气的同时还需要阻挡碎石细沙等侵入鞋内。鞋头为了更好的保护脚趾普遍较硬。鞋舌一般设计成一体式，更好的防止碎石细沙等侵入鞋内。鞋带大多是一体式提拉鞋带，省时省力，一拉就紧。

? ? ? ? ? 越野跑鞋还可以根据路面不同，还可以分为平坦、崎岖地形和全地形越野跑鞋。刚入坑可以选择折中选择全地形越野跑鞋，省事省钱，其实它足以胜任大多数跑者的需求。

? ? ? ? ? 选购上，个人认为防滑性能，要比其他各方面性能更加重要，人都滑了、摔了，还讲什么其他性能？

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? ? ?凯乐石Kailas Fuga PRO3飞翼采用AWS 2.0全掌调节系统，可根据脚型和运动需求，调节每个位置的包裹性，增加防前冲锁扣达到更好的安全性；加固鞋头设计，内部空间更宽松，穿着更舒适；四点固定防沙套设计，有效避免沙石从鞋口灌入，磨伤脚部；Vibram 大底，Tire Tech仿车胎弧形设计，更加轻盈灵动，MEGAGRIP湿地止滑，Litebase超轻跑山大底，拥有良好防滑性和耐磨性，提供强劲抓地力；KORT鞋垫，吸湿排汗，带来干爽。

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